ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כמה זמן לפני השינה אתם אוכלים ארוחת לילה?

YONI · 11-07-07, 17:13

באמת עדיף לקחת קצת מרווח של גג שעה מהשינה ככה נרדמים הכי מהר
אני אישית אוהב לישון על בטן כמה שיותר מלאה אבל זה עולה לי בזה שגם לוקח לי הרבה זמן להירדם, וגם אני קם כל איזה שעתיים להשתין כי האחוז שומן שלי נמוך והאיכות שינה לא משהו אבל שטויות

11-07-07, 17:13	#15
YONI IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של YONI הודעות: 597 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף	באמת עדיף לקחת קצת מרווח של גג שעה מהשינה ככה נרדמים הכי מהר אני אישית אוהב לישון על בטן כמה שיותר מלאה אבל זה עולה לי בזה שגם לוקח לי הרבה זמן להירדם, וגם אני קם כל איזה שעתיים להשתין כי האחוז שומן שלי נמוך והאיכות שינה לא משהו אבל שטויות