ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי zidan
ואתה חושב שתרגילים מורכבים לא עובדים על השרירים הקטנים?
את יכול לגדול בידיים מתרגילים מורכבים יותר ממה שתגדל מתרגילים מבודדים.
תערוך תהודעה אחי מה שרשמת שם זה די דבילי.
ולעניין,איזה תוכנית אתה רוצה AB,FBW,ABC ..?
|
אני לא ממש בטוח, בסך הכל הכל הולך מיצדי, יש לי המון חופש ואני יכול בעקרון ללכת כל יום למכון עם אני רוצה
נראה לי AB או ABC
אבל זאת פחות היתה השאלה שלי ...
יותר התכוונתי אם כדי לי להתחיל משהו כמו GVT HST HIT 5x5
וכדומה
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot"
(V for Vendetta)
"With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. "
(Fight Club)
|