צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-07-07, 10:32   #2
///Efi///
חבר פעיל
 
הסמל האישי של///Efi///
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,415
שלח הודעה דרך ICQ אל ///Efi/// שלח הודעה דרך MSN אל ///Efi///
ברירת מחדל

בקשר לשאלה הראשונה נכון על תעשה יותר מ12 חזרות השרירים בבטן הם כמו כל שריר אחר בגוף!

קוביות בבטן לפי מה שאני רואה אצל אנשים מתחילות לבצבץ ואפילו רואים לא רע כבר ב12% שומן ב8-10 % כבר רואים אותם ממש טוב
__________________


///Efi/// מנותק   הגב עם ציטוט