צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-07-07, 08:42   #1
גלעד יובנטוס
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 69
ברירת מחדל כמה זמן לפני השינה אתם אוכלים ארוחת לילה?

אני אוכל ארוחת לילה 10 דקות לפני השינה והולך לישון

בדרכ: 2 לחם קל + יוגורט+2 לבן ביצה/חצי קוטג/חצי קופסת טונה/+7 שקדים

כמה זמן לפני השינה אתם אוכלים ומה אתם אוכלים בדרכ?
גלעד יובנטוס מנותק   הגב עם ציטוט