ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי vax
קניתי בדיוק קריאטין טהור צמפיון
ואני לא נראה לי יעשה העמסה אלא שיטה רגילה והשאלה שלי עם זה לקחת כפית שעה לפני האימון ומיד אחריו וביום ללא אימון כפית אחת . או לקחת כמו שהמאמן שלי מציע כפית 40 דקות לפני האימון ווביום ללא אימון לא לקחת.. מה אתם אומרים?
|
יש כמה שיתות נחמדות ! מי מחיב אותך לעשות העמסה ?
תקרא באתר ...