אשכול: אימון גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-06, 14:16   #3
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

חתירה על ספסל עם דאמבל ביד אחת ישרה.

אלא אם התכוונת רק לטרפזים עליוניים , תעשה אז מטח
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט