ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חזרתי לעשות דדליפט אחרי 5 חודשים +- הפסקה

**Dino Psaras** · 10-07-07, 21:12

אני עובד משהו דומה ללינק הראשון אבל לא שובר ככה את הגב. תנועה הרבה יותר מבוקרת ומכופף עוד טיפה את הברכיים.

לגבי השני אני לא יודע להגיד לך כלום, חוץ מזה שהוא גם עובד על זוקפי הגב.

10-07-07, 21:12	#9
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	אני עובד משהו דומה ללינק הראשון אבל לא שובר ככה את הגב. תנועה הרבה יותר מבוקרת ומכופף עוד טיפה את הברכיים. לגבי השני אני לא יודע להגיד לך כלום, חוץ מזה שהוא גם עובד על זוקפי הגב.