ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Mor2k · 10-07-07, 20:58

ככה,למישהוא יש דרך לשפר סיבולת לב ריאה במהירות?? אני יודע שריצות וכו' זה עוזר אבל שאני רץ אני מצליח לרוץ חצי מהדרך נגיד אני רץ 4 ק''מ אני רץ 2000 בלי להפסיק וכול השאר מקרטע כזה חצי רץ חצי הולך,למישהוא יש שיטה שתעזור?

10-07-07, 20:58	#1
Mor2k חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Mor2k הודעות: 25	סיבולת לב ריאה ככה,למישהוא יש דרך לשפר סיבולת לב ריאה במהירות?? אני יודע שריצות וכו' זה עוזר אבל שאני רץ אני מצליח לרוץ חצי מהדרך נגיד אני רץ 4 ק''מ אני רץ 2000 בלי להפסיק וכול השאר מקרטע כזה חצי רץ חצי הולך,למישהוא יש שיטה שתעזור?