ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי eranabras
אז אם אני רוצה להגיע לגוף סבבה שיפסיקו להגיד לי שאני רזה...
הקטע שאני לא שחיף עצמות..אני פשוט מבנה גוף קטן אני רוצה להתרחב
זה יעזור לי?
|
אחי אתה כבר חופר.
שום דבר לא יעזור לך אם לא תוכל כמו שצריך.
אף תוסף שום דבר.. אם אתה לא אוכל מספיק זה לא יעזור לך.
אתה רוצה ליגדול ? קודם תקרא מאמרים בנושאי תזונה ואימונים אחרי זה תחשוב על קריאטין.