אשכול
:
צריך עזרה
צפיה בהודעה בודדת
30-10-06, 08:29
#
2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
תלוי בעצימות האימון שלך אם אתה מתאמן חזק אתה צריך 1.5-2 גרם חלבון לקילו בערך כך שהכמויות די מתאימות בכול מקרה תשתה הרבה מים
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya