אשכול: קריאטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-07, 17:09   #1
Kremb0
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 4
ברירת מחדל קריאטין

שלום לכולם . קניתי היום קריאטין ושאלתי את המוכר איך אני מבצע את העמסה . הוא אמר לי לוותר על זה ולצרוך 6 גרם קריאטין ביום (כלומר באופן רגיל) ותוך 10 ימים זה לא ישנה אם עשיתי העמסה או לא. מצד אחד הבן אדם נראה מאוד אמין מצד שני אני קורא בכל מקום שכן צריך לעשות העמסה ושזה כן חשוב . אשמח לתגובות בעניין . תודה מראש.
Kremb0 מנותק   הגב עם ציטוט