מצטער להגיד לך, רואים שירדת במסת שריר. אומנם לא הרבה ועדין יש לך את אחד הגופות, אבל רואים.
תשחה, תקפיד על תזונה ותעשה ספורט!
(מותר לך שכיבות שמיכה? מתח? מקבילים? לחיצת כתפיים בעמידת ידיים? תרגילים עם משקל הגוף?)
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
|