אשכול: שלום אני חדש!ואני צריך לדעת משו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-10-06, 21:58   #11
אליאב
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,538
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Psychopath
אחרי שתקרא מאמרים אתה תחזור לפה ותיתן לעצמך כף שטות

כדי לגדול בשריר לא עושים שום תרגיל יותר מ12 חזרות אלא אם כן זה חימום.
:cry_1:
אליאב מנותק   הגב עם ציטוט