לא יעזור לכם - קלוריה היא קלוריה, אין סוגים של קלוריה, זה פיסיקה. בדיוק כמו שמטר זה מטר וזה לא משנה אם עשית אותו בקורקינט או במעבורת חלל ..
מה שמשתנה כאן זה החומר שזה לא קשור לקלוריות..
ומאיפה אתה רוצה לרדת במסה אם אתה במאזן קלוריות שלילי ושומר על מספיק חלבון בשביל השרירים ? אני לא רואה הרבה מקורות ..
וכמובן שמלאכול ג'אנק פוד כל היום הכוונה היא לא לרדת באחוזי שומן, אבל עדיין קלוריה היא קלוריה (כמות האנרגיה המספיקה בשביל לעלות גרם מים במעלת צלזיוס אחת בלחץ אטמוספרי).
|