אשכול: מבול תמונות - שחלקן טרם נראו - של ארנולד שוורצנגר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-07-07, 23:32   #72
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
התרגיל לכתפיים שארנולד המציא.
http://www.exrx.net/WeightExercises/...noldPress.html
חחח אתה אני לא יבין אותך בחיים אחי

שמח שנהנתם!
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט