אשכול
:
צריך תוכנית אימון בלי שום מכשירי כושר ?
צפיה בהודעה בודדת
09-07-07, 22:27
#
17
ThaiB0X
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X
הודעות: 3,795
תראה את התוכנית free weighted compound שבניתי פה , נמצא איפושהו בעמוד הראשון בפורום אימונים, יש שם תרגילים שאינם מצריכים שום מכשיר חוץ ממשקל חופשי.
ThaiB0X
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיThaiB0X