[ahtung]

ירדתי אולי 2-3 קילו מאז שהפסקתי להתאמן,מורגש בעיקר רגליים ידים וכתפיים למרות שגם בחלקים אחרים.
בכל מקרה הנה התמונות שצילמתי היום:

שילובים שונים של חזה,כתפיים בטן+קצת ידיים:
http://img236.imageshack.us/img236/4914/img0001qx8.jpg

http://img236.imageshack.us/img236/5963/img0002xy1.jpg

http://img236.imageshack.us/img236/1709/img0004sm9.jpg

http://img347.imageshack.us/img347/5681/img0005iv2.jpg

http://img347.imageshack.us/img347/213/img0009af4.jpg

http://img122.imageshack.us/img122/8438/img0010su4.jpg

גב:
http://img158.imageshack.us/img158/1063/img0008oh4.jpg