אשכול: הרחקת זרועות[כתפיים, שאלה על ביצוע]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-07-07, 21:48   #2
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל
אני מוביל את התרגיל עם הזרוע,ככה אני גם מרגיש יותר טוב את הכתף!
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט