צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-07-07, 21:45   #1
IRON-MASS
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIRON-MASS
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,746
ברירת מחדל הרחקת זרועות[כתפיים, שאלה על ביצוע]

אהלן, ערב טוב לכל הכוסיות של ישראלבודי.

מישהו מוכן להעלות סרטון עם ביצוע טוב של התרגיל?

עוד משהו, מי אמורה להוביל את התנועה, האמה או הזרוע? נראה לי הזרוע...
מה עלול להגרם מטכניקה לקויה?


זהו, תודה.
__________________

כל מה שצריך זה אמונה!
IRON-MASS מנותק   הגב עם ציטוט