ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Recoba
מזתומרת ארנולד פרס?
|
התרגיל לכתפיים שארנולד המציא.
http://www.exrx.net/WeightExercises/...noldPress.html
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|