ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

cheque · 09-07-07, 16:16

אני שוקל 92 ק"ג , האחוז שומן שלי הוא גג 14%... אני 1.87.

כמה קלוריות צריך להכיל התפריט של בחודש הראשון? איך מחשבים את זה?

אני בור ועם הארץ בתקופת החיטוב תסלחו לי.

לא שבמאסה אני גאון אבל לפחות בזה יש לי ניסיון

09-07-07, 16:16	#1
cheque חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של cheque הודעות: 248	חודשיים של חיטוב אני שוקל 92 ק"ג , האחוז שומן שלי הוא גג 14%... אני 1.87. כמה קלוריות צריך להכיל התפריט של בחודש הראשון? איך מחשבים את זה? אני בור ועם הארץ בתקופת החיטוב תסלחו לי. לא שבמאסה אני גאון אבל לפחות בזה יש לי ניסיון