[קולמן הפחדן]

פורסם במקור על ידי 2PACCC

קראתי באתר פה בתגובות על קריאטין אקסטרים Creatine Xtreme שהוא העלה אנשים
במשקל למרות שבמידע על חומר קריאטין רשום שהוא מוריד במשקל בגלל צריכת מים גדולה
של החומר .

אז מה נכון בעצם?


כי 5-10 קילו זה בהחלט מספיק לי .

קריאטין אקטרים זה פורמולה שונה,מקריאטין טהור.

בדרך כלל אם האקסטרים אתה יכול לעלות יותר במשקל מאשר קריאטין רגיל,
אבל בשומן ולא בשריר. לכן יותר עדיף ללכת על הטהור זה יעזור לך במיוחד באנרגיה.

קריאטין טהור גם לא מוריד אותך במשקל מזה השטויות האלה ?

א. לא מזיק.
ב. כן אפשר, אם אתה מחפש לעלות במשקל אז לך על סריוס מס.
ג. אתה רוצה לעלות במשקל ? תוכל לפי תפריט תזונה מסודר.
ד.לוקחים ליפני אימון ואחרי אימון.