ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Moshe** · 09-07-07, 12:54

הקריאטין מיותר בחיטוב
שריר קשה לעלות בחיטוב ואפשר לומר כמעט בלתי אפשרי ואם הוא יעלה הוא יהיה מאוד זניח.
אין צורך לשתות אבקת חלבון בין לבין תאכל ארוחה טובה לפני האימון וארחה טובה אחרי האימון וזה יכסה את הנזקים.

09-07-07, 12:54	#2
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	הקריאטין מיותר בחיטוב שריר קשה לעלות בחיטוב ואפשר לומר כמעט בלתי אפשרי ואם הוא יעלה הוא יהיה מאוד זניח. אין צורך לשתות אבקת חלבון בין לבין תאכל ארוחה טובה לפני האימון וארחה טובה אחרי האימון וזה יכסה את הנזקים.