ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
לא רק. צ'יטינג יכול להיות גם להאיץ את השלב האקצטנרי ואז יוצא שזמן הסט קטן בלי לשנות את מספר החזרות
|
לעבוד סתם מהר זה דבר אחד, לעשות צ'יטינג זה דבר אחר. אפשר לעבוד מהר ונכון. בצ'יטינג משנים את התנועה ומפילים עומס על שרירים אחרים.