ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי PoweRule
6 קפסולות בחיטוב ובמסה כאחד.
|
6 גרם אומגה 3 ביום? או 6 גרם קפסולות של שמן דגים?
אתה יכול קצת לדייק כי יש כמויות שונות של ריכוז של אומגה 3 בכל מיני תוספים שונים, אצלי למשל יש לי 0.3 גרם בכל קפסולה אחת של גרם, כמה אני צריך לצרוך?