ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ברי צקלה
קודם כל, אני כבר כמה זמן קורא המון על אנטומיה, אבל יש כמה דברים שאני לא בטוח לגבם, ולא ממש הבנתי את הרעיון.
-זהו כלל ממש ראשוני באנטומיה- שריר לא מסוגל לדחוף אלא רק למשוך(-להיתכווץ וכתוצאה מזה למשוך). אם כשעושים שריר, או מפעילים את השריר, מדוע השריר גדל, או יותר נכון היקף השריר גדל?
כל חיי ידעתי שחימום לפני פעילות גופנית הוא צרוך, ולכן כבר מגיל צעיר, תמיד, אבל תמיד עשיתי חימום, אבל מהיא הסיבה באמת? מדוע חימום לפני פעילות גופנית צרוך? (אני מדבר על מבחינה פיזית, לא מה יכול לקרות, אני יודע מה יכול לקרות.)
-הסיבה שאני חשבתי עליה היא שהגוף צריך להגיע למצב נכון מבחינה של העצבים, והעברת הדם לרקמות השריר. במיקרה והשריר "יותקף", בפתאומיות, זה יכול להביא לפציע, כמו בעצם בתאונות, או דברים דומים.
זה מה שאני הצלחתי לחשוב עליו. עוד לא קראתי מבחינה מדעית מדוע צריכים לעשות חימום, אלא מניסיון.
תעשו לי סדר בחשיבה קצת! -במיוחד אריאל!
תודה מראש!!!
בן.
|
אני אסביר לך את הקטע עם השריר שמתכווץ
כשאתה מכווץ שריר הוא בעצם קטן באורך שלו וגדל ברוחב שלו (לא יודע איך לקרוא לזה הבנת את הרעיון)
זה כמו שתיקח גומייה ותמתח אותה. אתה תראה שהיא נהיית דקה. עכשיו תשחרר אותה והיא תהיה עבה... זה בדיוק אותו עיקרון
בקשר לחימום אני חושב שאתה צודק אבל אין לי מושג בזה