צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-07-07, 18:50   #3
Sagilevi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 302
ברירת מחדל

Oxford E1011B-6
למה שלא יהיה טוב ? משקל מקסימלי 150 ק"ג ויש לך אחריות ל-3 שנים.

תקנה גם מוט ארוך, 2 משקולות יד ופלטות.

בקשר לתרגיל שאמרת,
מקסימום תעשה Rear Lateral Raise.
Sagilevi מנותק   הגב עם ציטוט