ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorstyle
צודק...אז מה לקנות ?
|
אמרתי לך כבר קריאטין טהור.
בתור התחלה תקנה רק את ה-600 גרם.
תעשה סייקל של חודש איתו עד חודש וחצי ואז תעשה הפסקה של שובעיים-חודש ותקח שוב.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
הוא יספיק לך אם תעשה הפסקות של חודש עד חודש וחצי לפחות ל-3 חודשים.
עוד שאלה
