צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-07-07, 02:56   #8
קולמן הפחדן
מושעה
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 622
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorstyle
צודק...אז מה לקנות ?
אמרתי לך כבר קריאטין טהור.
בתור התחלה תקנה רק את ה-600 גרם.
תעשה סייקל של חודש איתו עד חודש וחצי ואז תעשה הפסקה של שובעיים-חודש ותקח שוב.

http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
הוא יספיק לך אם תעשה הפסקות של חודש עד חודש וחצי לפחות ל-3 חודשים.

עוד שאלה
קולמן הפחדן מנותק   הגב עם ציטוט