צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-07-07, 00:57   #3
Efi eLi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל

לא ראיתי את המאמר שאתה מדבר עליו אבל ראיתי מאמר שאומר שצריך לעשות מתיחות בין הסטים/ כשיש פאמפ חזק בשביל למתוח את הזיכרון של השריר ולגרום להיפרטרופיה עתידית.
Efi eLi מנותק   הגב עם ציטוט