כשאתה עובד עם דמבלים, תוריד 2 קילו מהמשקולות שעובדת ביד החזקה יותר שלך. תעשה כך במשך חודש ותראה אם הגעת לאיזון מסוים בין שתי הידיים. בהצלחה.
עריכה: אני רק אציין שלי לא היה מקרה כזה לעולם, אבל חבר שלי סבל מאותה בעיה והוא עבד בשיטה הזו והתוצאות לאחר מכן היו מעולות בשבילו!
|