צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-07-07, 20:17   #7
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

כתפיים אנטריור:







כתפיים לאטרל:



בתרגיל הראשון המיד דלטואיד עובד ולא אנטריו
בתרגיל השני גם המיד אבל ביצוע התרגיל לא טוב התנוע אמורה להיות מיצידי הגוף ולא איך שמוצג
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט