נתונים:
בן 18
1.77 והפעם זה בדוק.
שוקל 74.7 נכון להיום.
היקף חזה:105.
היקף יד: 35.
מתאמן חודשיים בחדר כושר ועוד חודש עבודה לפני זה בבית, עד עכשיו עליתי בהיקפים.. היד בתחילת החודשיים הייתה 33.5 והחזה היה 100. עליתי גם במשקל מ73 ל74.7 נכון להיום. התמונות שהפרצוף מוסתר בהם אלה התמונות שיצאתי בהם הכי מפחיד.
הפוזינג לא משהו, אני יודע.
לפני:
http://img54.imageshack.us/img54/8020/be4cc3.jpg
אחרי:
מצב מנוחה:
http://img516.imageshack.us/img516/8888/ragildi9.jpg
גב:
http://img357.imageshack.us/img357/2580/pgor8.jpg
מוסט מסקיולר (בערך):
http://img477.imageshack.us/img477/9927/mmgx7.jpg
יד קדמית:
http://img454.imageshack.us/img454/5674/bicepwi7.jpg
תגובות לטוב ולרע.
*אני אעלה תמונות נוספות מאוחר יותר.