[פאוור]

פורסם במקור על ידי Leo

מה שתלוי זה : שבאמת אין כזה דבר נפח , יש עבודה שמביאה לגירוי
1-5 חזרות או כל מה שמתחת ל 11 שניות = כוח
5-20 = כוח-סיבולת
20+ סיבולת

ואללה
תגיד אחי יש לך חומר בעברית על הנושא הזה שאפשר לקרוא ?????????