שאלה|בקשר לתוכנית Hst
אם אני מתאמן בימים: שני, רביעי, שישי
אז בשבוע אחרי אני יכול להתאמן בימים האלו, או שזה חובה להמשיך בסדר הזה:
שני, רביעי, שישי, ראשון, שלישי, והלאה...
זה חשוב?!
ומישהו יכול בבקשה להגיד לי במדויק מה אני צריך לעשות במנוחה האסטרטגית?! ברגע שאני מסיים את הבלוק הראשון...
|