אשכול: סקר: האם אתם סופרים את החלבון ה"לא מלא" בתפריט היומי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-07-07, 20:34   #1
גלעד יובנטוס
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 69
ברירת מחדל סקר: האם אתם סופרים את החלבון ה"לא מלא" בתפריט היומי
אני אוכל כ 1.8 חלבון למשקל הגוף שלי ( 100-110 חלבון) אני שוקל 60 קג ושאר החלבון

מהלחם המלא שיבולת שועל תירס וכו

האם אתם סופרים רק חלבון מלא או גם לא מלא?
גלעד יובנטוס מנותק   הגב עם ציטוט