אשכול: ספגטי..לפני אימון או אחרי??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-07-07, 20:27   #6
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי maya
ארוחה שלוש שעות אחרי אימון או ארוחה שניה אחרי אימון קודם שייק או חלבון +פחמימה זמינה ואז ארוחה מלאה
מיה אנחנו צריכים לגייס אותך
Amit מנותק   הגב עם ציטוט