עייפות רבה
שלום רב
כבר כמה חודשים שאני מרגיש עייפות רבה וירידה ביכולת
לפני כמה חודשים הייתי מתאמן בצורה מעולה, היה לי כושר סוף
עכשיו אני מרגיש מאוד עייף, כשאני מרים משקולות הידיים שלי חלשות מאוד ואני מרגיש רק חולשה ביד
גם אחרי שאני מרים משקולות אני מרגיש עייף נורא
ראוי לציין שמצבי הנפשי לא ממש טוב בגלל דיכאון פה ושם שיש לי
האם יש קשר?
האם זה אימון יתר
כי נחתי כבר חודשיים אני לא עושה כלום רוב היום
|