אשכול
:
איזה תרגיל אתם ממליצים לקלביקולר ?
צפיה בהודעה בודדת
06-07-07, 04:18
#
2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
מה שמשנה אתה העבודה על השריר זה השיפוע בכסא אם תעשה תרגיל ב 45 מעלות (לחיצה ,פליס) זה יעבוד על החזה העליון , לחזה תחתון כול תרגיל ב שיפוע תחתון ותרגילים כמו מקבילים וכבל קרוס .
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya