צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-07-07, 04:10   #8
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

בבוקר תוסיף פחמימות במיוחד שזה עוד לפני אימון.
תחשב כמות שומנים , חלבונים ,פחמימות ותתאים את הכמויות למשקל שלך
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט