ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Amit
אני לא יודע אם זה הכי קשור לפה אבל אני מאמין שכל עוד יש לך גנטיקה סבירה ואתה תהיה במאזן קלורי חיובי אתה תעלה במסת שריר.. תמיד תהיה גדילה שיש מאזן קלורי חיובי ורמות הורמונים סבירות +
ברור שהאימון ימקסם את התוצאות אבל השאלה עד כמה והאם יהיה כזה הבדל משמעותי בין סוגי האימונים
|
ואלה זה מעניין
אתה אומר שזה לא משנה איזה סוג עבודה כח או נפח
זה יותר תלוי בכמות התזנה??