צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-07-07, 23:22   #6
yatir1234
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyatir1234
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 565
ברירת מחדל

בועז תעשה במקום Tbar את זה
תיקח ספסל שים אותו בשיפוע חיובי כמו של חזה עליון ואז תעשה את אותו תנועה של הtbar אבל עם משקולות בשתי הידיים
__________________

yatir1234 מנותק   הגב עם ציטוט