ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי מתן16
הקשר הוא שחשוב לי לעלות מהר..ואל תגיד לי עכשיו "אז תאכל 10000 קלוריות וזהו"..ועם בצריכה קלוריות מוגזמת עסקינן... גם אתה צורך די הרבה במסה אם זכרוני אינו מטעה אותי..
|
כי אני לא עולה מכמות אחרת. מה אתה חושב ישר קפצתי ל4000? ניסיתי 2500 לא הלך, ניסיתי 3000 לא הלך וכך הלאה. עד שהגעתי למספר שממנו עליתי יפה.
בגלל זה לדעתי עדיף לעבור בשיטת "ההילוכים" ולא ישר לקפוץ מעל הפופיק.