ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dstyle
הכל תלוי בתזונה שלך,אם אתה בצבא ואין לך תנאים טובים,נסה לשמור על החיטוב שלך בינתיים,תתאמן בעצימות לא גבוהה מאד,תמשיך עם הריצות והכל (לא יותר מדי)תאכל בכמות הנכונה וכשתסיים את הצבא תפציץ כמו שצריך..זו דעתי לפחות
|
אבל עם קצת השקעה כספית אפשר ליצור תנאים טובים.
השאלה במה בדיוק להשקיע