A - חזה יד קידמית
B - כתפיים רגליים
C - גב יד אחורית
יש קצת התנגשויות בכתף קידמית ואחורית אבל לא ממש רציני
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|