[פאוור]

פורסם במקור על ידי igorek

אני קראתי על מחקר על מסת שריר רזה שביצעו בקרב באדיבילדרים שהתאמנו עם משקולות, פאוורליפטרים שהתאמנו עם משקולות ומתאבקי סומו שהתאמנו בלי משקולות.
תוצאות המחקר היו שלמרות שמתאבקי הסומו לא התאמנו עם משקולות הייתה להם יותר מסת שריר רזה משל הפאוורליפטרים ושל הבאדיבילדרים ושלפאוורליפטרים הייתה יותר מסה רזה מלבאדיבילדרים.
הכל בגלל כמויות המזון.


וסתם עוד משהו:
http://www.midwestbarbell.com/totale...showtopic=1110

הבנתי כצת מהקישור שהבאת
מה העיקר שמה?????