אשכול: תוכנית Ab הישר מהתנור
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-07-07, 01:21   #19
Lord Wolfang
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 257
ברירת מחדל
וחשבתי להחליף את התרגיל של הכתפיים שהוא לכתף הקדמית באחד שהוא לכתף אחורית כדאי? כי הכתף קדמית עובדת חלקית בכל התרגילי חזה
Lord Wolfang מנותק   הגב עם ציטוט