ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי arbel2
בכיף
אני אוהב לפרגן למי שמגיע לו
אני הייתי מציע לך לשקול להחליף מכון למקום קצת יותר מקצועי
איכות המקום שאתה מתאמן בוא משפיעה ביחס ישיר על ההישגים שלך
אני ידוע שאני עליתי במסה קרוב ל11 קילו אחרי שהחלפתי מכון לפני שנה וחצי ,ובמכון החדש עשיתי את המעבר מ90 קילו פלוס ל100 קילו פלוס ,ללא שינוי מהותי בתזונה או באימונים ,פשוט הגישה לציוד איכותי יותר ,משקלים כבדים יותר ,ואווירת אימונים אינטנסיבית יותר ,תורם רבות לאימונים
דרך צלחה ,ואני בטוח שאתה תעשה לנו המון כבוד בתחרות  |
תכלס אתה צודק..היה מכון שהתאמנתי בו ברמה שהתקדמתי מאוד יפה
אבל עכשיו אני מתאמן במכון מסויים שאני עובד בו..אז זה יותר נוח להכניס אימון באמצע משמרת של 8 שעות מאשר לפני משמרת או אחרי משמרת..מותר לי שם לצאת לכל הארוחות שלי ולהתאמן בזמן משמרת..וזה יתרון..החסרון באמת הוא במחסור ב2-3 מכשירים משמעותיים..אבל בקרוב פותחים shape בחדרה לייד הבית שלי אז אני אנסה להתקבל לעבוד שם חח (=