28-10-06, 18:05
|
#9
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 79
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Leo
Fbw + Hit
ואתה מסודר
תעשה בימים שאתה בבסיס איזה תרגילי משקל גוף אני המומחה בזה אני יכול לסדר לך תרגיל שכמעט כמו סקווט ביעילות שלו לאימון רגליים שבלי בעיה אתה עושה בביס ועובד על כל הרגליים חזק שכל מה שאתה צרך זה איזה משיהו כבד וכרית
|
Fbw + Hit שזה בעברית? |
|
|