צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-07, 21:23   #2
Sagilevi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 302
ברירת מחדל

General Back הכוונה לתרגילי חתירה שעובדים על הרבה שרירים בגב.
מתח עובד בעיקר על ה-Latissimus Dorsi.

תרגילים מבודדים אתה ממש לא חייב ... רק אם אתה צריך.
Sagilevi מנותק   הגב עם ציטוט