ציטוט: 
	
	
		| 
			
				 
					פורסם במקור על ידי ThaiB0X
					
				 
				ת'רד איכותי ביותר !  
 
אגב - ראיתי אנשים שעושים דדליפט ומקפלים את הברכיים גם.... Wtf ? 
			
		 | 
	 
	 
 דדליפט חייב לקפל ברכיים..  
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
				מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט 
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ 
 
 
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
			 
		
		
		
		
	 |